Pole Dance

Para aquellos que no lo sepáis, se denomina Pole Dance al baile con barra vertical. Seguramente lo habréis visto en películas y demás.

Es ahora cuando se empieza a tomar en serio esta modalidad como ejercicio aeróbico.


Aquí en Marbella (Puerto Banús) hay varios pubs (Pink, Linekers, Premiere..) donde tienen este tipo de barras, que por supuesto son usadas para que las chicas de vida alegre bailen sensualmente al ritmo de la música, mientras hacen un striptease.

Yo algunas veces he estado en esta clase de lugares y mas allá de que me resulte muy sensual ver a chicas haciendo su show... me resulta casi un arte. No entiendo porqué las chicas normales (no necesariamente chicas de la vida alegre) no usen o practiquen esta modalidad, como ejercicio deportivo.
Además por lo que me he podido informar, no es algo que salga tan caro. Incluso una vez que hayas aprendido, puedes comprarte una barra profesional fija por 240 euros o giratoria (yo la prefiero... los movimientos resultan más uniformes) por 320 euros.

Hace un par de semanas, como por casualidad tomando unas copas con unos amigos en Málaga me dicen: ¿Nos pasamos por Kokun que dicen que hay una competición de pole dance?. Lo he escuchado por la radio. Pues vamos.

(Una foto que hice esa noche)

Lo que me encontré allí fue una una exhibición/competición de una escuela precisamente de esto. Además, fue muy interesante ver las diferencias entre la modalidad amateur y la profesional.

Quise ponerme en contacto con Esther (directora de la escuela)  para hacerles unas preguntas y
publicarlas en la web, con su debido consentimiento y esto es lo que ha salido:

¿Como fue vuestro primer contacto en esta disciplina?
Nuestro primer contacto fue en Londres en una feria de deporte en el 2007. Hubo una exhibición de la que a posteriori fue mi profesora.  Elena Gibson

¿Como se os ocurrió hacerte profesora de Pole Dance?
Tras formarme como alumna, descubrí que el Pole me apasionaba y cambio mi vida para mejor. 
Decidí prepararme como monitora para poder cambiar la vida de muchas mujeres y enseñar la belleza de este deporte. 

Creo que a menudo la gente asocia el pole-dance con el tema de la danza/bailarina-erótica y por ende, la prostitución ¿alguna vez alguien ha confundido esto?
Al principio costó un poco separarlo del mundo de la noche por la ignorancia que en España había en aquel entonces.  Se cerraron muchas puertas pero nunca abandonamos.  Después de muchas exhibiciones, reportajes y demás conseguimos poco a poco quitar el estigma. Hoy en día todavía hay mucha gente ignorante que piensan que esto no es un deporte.  A todos ellos los invitamos a probar.

¿Como son los alumnos que se apuntan contigo para aprender esto? ¿Que van buscando?

Tenemos alumnos de todas las edades, estatus sociales y condiciones físicas.  Mayoritariamente mujeres aunque ya son muchos los hombres que se van animando.  Estamos luchando para que los niños también se unan a esta disciplina. 
Van buscando desde el Fitness a recuperar la autoestima.  Algunos vienen aburridos de los gyms y buscan una manera diferente y divertida de mantenerse en forma.

¿En cuanto tiempo una persona puede defenderse en una barra?
Desde el primer día ya son capaces de hacer giros.  En 6 meses ya pueden hacer bastantes cosas interesantes.

¿Que se necesita físicamente para empezar en esto?
Para comenzar no se necesita ninguna condición física.  Solo ganas.

¿Que confusiones iniciales tienen las personas que contactan contigo para aprender el Pole Dance?
Al principio la mayoría no se ven capaces de hacer cositas.  Piensan que se necesita fuerza o condición física para comenzar.  Después de la primera clase descubren que son capaces y todo se va adquiriendo con la práctica.

¿Alguna anécdota divertida?
Tengo muchas y muy satisfactoria. Una de ellas es una chica que la primera vez que se puso bocabajo se puso a llorar de la emoción.  Creía que nunca seria capaz. 
Otra que  recuerdo con mucho cariño fue una chica de Cádiz que vino con la autoestima muy baja. Su primera,  segunda y algunas clases más venía con sus mallas largar y sus camisetas grandes.  Siempre se ponía al final de la clase porque era incapaz de mirarse al espejo.  Después de 1 mes comenzó a ponerse en una barra un poco mas hacia delante.  A las 3 meses la veíamos con sus culotes y top y en primera fila. Le cambió la vida

La verdad que como deporte yo lo veo muy interesante, además que puede ser muy divertido.

Os dejo los datos de la escuela por si os apetece informaros:
Esther Gallardo 
Directora
Escuelas Pole Fitness Esther & Clara
Presidenta Asociación Andaluza Pole Dance Fitness
Sevilla 661818175
Málaga 664574036
www.poledancefitness.es


¿Que os parece a vosotras lo de Pole Dance? ¿Se os ha ocurrido alguna vez la idea de practicarlo? A los tíos no le pregunto porque se que les encanta verlo. Pero... ¿y hacerlo? ¿Os gustaría practicarlo vosotros?

Os recuerdo la forma de contactar conmigo, por si os apetece:
Por email: malagasensual@hotmail.es
Por twitter: @malaga_sensual
Por instagram: malagasensual
Y si pinchas en "Me gusta" arriba a la izquierda, te aviso cuando publique.

¡¡Gracias por leerme!!

9 comentarios :

  1. oh, oh, esto lo propuse yo, que emocion :') (jaja, ok no)
    si me gusta, y alguna ve he pensado en practicarlo, pero por alguna u otra razón no me animo, no se hay algo que no me termina de convencer, creo que es de esos deportes/artes que prefiero ver más que practicar. y además aquí hay muy pocos lugares en donde enseñan y por cuestiones de horarios y esas cosas como que no me da tiempito.

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    1. Es cierto, tú me lo propusiste hace tiempo.
      Pues niña... yo pienso que debe ser muy divertido aprender a practicarlo.
      Incluso si no hay academias cerca tuya... puedes comprarte una barra y aprender con los tutoriales que hay en youtube.

      Saludos!

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  2. A mi el pole dance tampoco me llama mucho la atención la verdad, prefiero hacer otros deporte como hago, antes que este, e inclusive me llaman mas otros para ver... lo de ayudarte a verte más sensual lo entiendo perfectamente a mi el belly dance, la famosa danza del vientre me ayudó mucho en ese sentido, lo reconozco... en fin sobre gustos no hay nada escrito

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    1. La danza del vientre me gusta, pero no tienen porqué ser excluyentes estas dos disciplinas.
      Cuestión de gustos, desde luego.

      Saludos!

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  3. ¿No me digas que tu también estuviste alli? ¡Yo estuve! Seguro que nos hemos cruzado.
    ¿Ibas con amigos? ¿Por donde os pusisteis para verlo?
    Jo, que rabia me da que nos podiamos haber conocido. Te habria dado dos besotes y te habria conocido, que te tengo muchas ganas.

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    1. Pues si. Estuve con un grupo de amigos/as. No puedo darte muchos detalles por lo que ya sabes, pero créeme que estaba.
      Además he visitado la página de Facebook de Kokun y salgo en una de las fotos con los amigos. jejeje

      Seguro que nos cruzamos. Ese sitio no es tan grande.

      Saludos!

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    2. Si quieres más detalles escríbeme un email y te cuento.

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  4. Yo practiqué Pole unos meses, llegas al gym, ves la novedad y yo pues de cabeza... He de decir que los mejores ratos y más divertidos fueron en esas clases, salía de allí a tope y super contenta, la verdad que estoy de acuerdo en lo de subir el animo y la autoestima...
    Una se siente feliz cuando va logrando hacer cosas en la barra... al final por falta de tiempo y por cambio de residencia lo dejé...
    Mira, lo mismo un día de estos me animo otra vez...
    Besinos y buen finde Malagueño!!!

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    1. Pues anímate! No hay nada mejor que practicar deporte mientras te diviertes.
      Yo nunca lo he practicado, pero se me antoja que no debe ser muy difícil. Al menos para un nivel medio.

      Saludos niña!

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